部分女性因为本身就月经不调，所以有时候会分不清自己到底是月假来迟了，还是已经怀孕了。如果分不清楚，再不注意，就可能导致胎儿受到伤害。那么如何才能更好的把握呢？现在就给大家说说如何用一招辨别怀孕和例假推迟。
一招辨别怀孕和例假推迟
1、乳房变化
对于怀孕早期的女性来说，身体中雌激素以及孕激素的水平都会有所上升，这个时候乳房也会随之而发生变化。比如说会变得更膨大，以及更加的柔软。如果只是单纯性的月经推迟，那么都不会出现上面说的这两种情况，所以大家可以通过观察自己的乳房变化来判断自己到底是月经来迟了，还是真的是已经怀孕了。有了初步判断后，再去医院接受正规的检查。
2、早孕反应
虽然有的人可能孕反应不是很大，但或多或少还是有的，这是因为体内的雌激素水平大量的增加以后导致的。同时，还可能会因为某种元素的滞留而导致胃肠道的黏膜出现相应的变化。一般来说，会有恶心、呕吐以及疲惫的感觉出现。尤其是疲惫感，在没有吃任何药物的情况下都会出现。对于月经推迟来说，只有同时经历感冒或者是着凉的情况，才会这样。
3、血HCG水平
如果确实是不太放心，可以去医院检查血HCG的水平，一般来说通过结果就能十分准确的判断出来。如果只是月经推迟，那么其水平值是正常的，如果是怀孕的原因，那么它的整个水平值同样会因为激素的变化而随之升高。
以上三个方法都能很好的判断是否出现怀孕的情况，最简单的一个办法就是用测孕纸。女性在怀孕之前一定要调理好自己的身体，做好备孕，否则的话就可能会因为没有注意或者是其它的原因导致饮食或者是药物上的不规范。