应该有很多成年人对格式乳酸杆菌比较熟悉，因为在很多药品和产品中都能看到它的成分，主要是用于腹泻和便秘的这些产品中存在，除此之外对于改善痛风以及调节肠道功能有非常不错的效果，那么格氏乳杆菌的作用与功效是什么呢?下面就一起来了解一下吧！
格氏乳杆菌的作用与功效
1、调节肠道功能
格氏乳杆菌具有调节肠道功能的作用，也是肠道益生菌中的重要组成部分，它能够提高肠道的代谢能力，也能够改善腹泻和便秘的问题，所以在很多产品中都有使用。
2、增强免疫力
格氏乳杆菌具有增强身体免疫力的功效和作用，其实现在很多人都不知道，肠道是人体的第1道屏障，如果肠道功能不好，免疫力和抵抗力都会下降，但是通过补充这种菌群过后，能够让肠道功能得到修复，身体的各项机能都能得到提升。
3、改善睡眠质量和压力
格氏乳杆菌具有改善睡眠质量的作用，也具有改善压力的作用，这方面的结果在2017年的研究中已经得到了显示。格氏乳杆菌主要是通过肠道作用来进行发挥，并且它也能在人体的阴道和母乳中出现，对人类的健康产生了重要的作用，相关的一些原理以及作用机制还在深入研究当中，未来的利用范围会越来越高。
4、改善痛风
格氏乳杆菌对于痛风患者来说也有很大的帮助，目前已经出现了对应的产品，是辅助改善痛风患者的福音。很多人在出现痛风时可能都会忽略了肠道功能，其实肠道益生菌作为尿酸代谢的一个重要途径，一直是学术界比较关注的，目前已经从理论发展到实践，当然这是一个非常漫长的过程。格氏乳杆菌在肠道内定植过后，可以有效的分解每天摄入的嘌呤物质，可以减少尿酸的合成，目前也是一种比较行之有效的方法，也找到了治疗痛风的一个突破点。
根据上面的内容，应该对格氏乳杆菌的作用与功效有了一些了解，对于尿酸高痛风的人群而言，平时还可以使用菊苣栀子茶代茶饮用，菊苣栀子茶的主要成分由栀子、菊苣、葛根、桑叶、百合等组成，其中所含有的菊苣以及栀子这两种物质可以有效帮助维持身体尿酸水平正常，起到改善预防高尿酸出现的作用，长期服用有助于改善痛风症状(点击查看效果反馈)，非常适合高尿酸痛风人群日常饮用。