乌梅三豆饮是比较知名的一个药方，它里面的主要成分有乌梅，黄豆，黑豆以及绿豆，这些东西它是能够达到一定的补养肝气以及降肝胆之火功效的。今天我们主要介绍的是关于乌梅三豆饮的作用与功效禁忌。
乌梅三豆饮的作用与功效
1、补养肝气：黄豆和黑豆他们的药性都是入肝经的，所以说它能够对肝脏有一定的滋养效果，对于肝气不足或者是肝火旺盛的人来说，吃了黄豆和黑豆具有一定的调理效果，其中绿豆的清热作用也很好，所以三者的叠加能够让肝胆方面的健康得到更好的保护。
2、滋补津液：乌梅具有一定的滋补津液的作用，如果身上有因为，火气比较大而导致的脱皮或者是皮肤瘙痒的问题，乌梅也能够很好的改善和缓解。
3、改善口周湿疹和尿频：如果是因为肝胆方面的原因而导致的口周湿疹或者是尿频的症状，那么服用了乌梅三豆饮就能够改善，同时腰膝酸软的情况也会随之而得到改善。
乌梅三豆饮的禁忌
总体来说是没有什么禁忌的，但是要注意，因为它本身就是偏凉的一个饮品，所以说如果本身就是良性体质的人，应该要适当的去喝，不能够长期去喝，否则就会导致身体的凉气更足。另外如果本身身体里面的湿气是比较重的，那么就可以将里面的绿豆换成红豆，因为红豆的排湿效果会非常的好，同时它又能够利水解湿。
作为一种药食同源的饮品来说，乌梅三豆饮的作用和功效确实还不错，相比起来，反而副作用的表现是不那么明显的，所以说对于有以上症状的朋友来讲，可以选择服用，同时，它还具有一定的帮助改善小儿遗尿，或者是妇女更年期综合症的好处。