肾脏问题是目前很多男性无法逃避的一大健康问题，壮阳补肾是大多数男性正在进行的事情。而想要壮阳补肾，其实可以通过服用各类产品，而菟丝实是大家可以选择的一类，坚持服用效果比较好。不过，菟丝实怎么吃最壮阳？菟丝实壮阳的正确吃法是什么？一起去看看吧。
菟丝实怎么吃最壮阳
1、泡水
菟丝实壮阳可以选择直接泡水喝。对于肾脏不好的群体来说，平时可以每次取6-12g菟丝实放置在杯中，然后倒入开水进行冲泡稍微放凉好饮用即可。如果是新鲜的菟丝实可以先洗净，然后放入开水当中稍微煮几分钟饮用，一般一天可以反复冲泡几次服用。如果觉得口感不好，可以加少量红糖。
2、泡酒
酒是很多男性日常生活中都不可缺少的，其实想要保健可以选择喝菟丝子酒。可以取适量的菟丝子放在酒坛当中，弹簧倒入1000ml左右的白酒或者是黄酒，然后盖上盖子等待一周左右，即可饮用，此时菟丝子有效物质已经渗透到酒中，通过服用之后可以利用其中的有效物质帮助保健。也可以在其中加入适当的芫花，效果更好。
3、炖汤
菟丝实可以作为中药材，具有温补作用，壮阳补肾效果比较好，一般可以选择和狗肉一起炖汤。狗肉是很滋补的食材，加上菟丝实可以起到双重滋补效果。先将肉洗净后切块，然后放入开水中焯掉血水，可以加适量的姜片去腥，焯好后捞出控干水分。锅中倒油烧好后放入肉和姜片、料酒煸炒然后倒入砂锅中，取适量菟丝实用布包好后放入砂锅中，加入清水大火烧开后用小火炖煮至肉烂食用即可(点击查看产品详情)。
肾脏功能不好是需要及时进行解决的，对于男性而言想要壮阳补肾，菟丝实是不错的选择。药物同源，合理的利用可以帮助改善肾脏功能不好，性能力低下的情况，平时可以参考上面的几种方法吃菟丝实。