现在很多人都存在亚健康的情况，那么和日常的生活饮食是分不开的，在平时可以通过服用刺五加胶囊来帮助缓解，具体刺五加胶囊有哪些功效呢？有没有副作用呢？下面一起来了解一下吧。
刺五加胶囊的功效与作用
1、益气健脾
刺五加胶囊可以帮助益气健脾，刺五加胶囊的主要成分是碳酸钙，是可以帮助有效益气健脾的，对于脾胃虚的人是非常友好的，同时对于消化不好的人也是有效果的，同时还可以很好的呵护脾胃，可以帮助修复已经受损的脾胃功能，帮助消化。
2、补肾安神
刺五加胶囊可以帮助补肾安神，现在的人们很多人都存在肾虚的问题，无论是男性朋友还是女性朋友都是存在的，那么肾虚可能会引起腰膝酸软以及心悸不齐等症状，那么通过服用刺五加胶囊是不错的选择，刺五加胶囊中含有丰富的五味子成分，可以帮助改善肾虚的症状(点击查看产品详情)。
3、改善睡眠质量
刺五加胶囊可以帮助有效提高睡眠质量，现在很多人都存在睡不好以及睡不香的症状，如果长期得不到治疗会导致身体出现问题，那么通过服用刺五加胶囊是可以有效帮助提高睡眠质量的，可以很大程度的改善失眠多梦的情况。
刺五加胶囊的副作用
正常服用刺五加胶囊是不存在副作用的，成分都是非常安全的，但是刺五加胶囊是不建议孕妇以及哺乳期女性朋友服用，以免对胎儿宝宝的发育造成影响。
以上就是对刺五加胶囊的功效以及副作用的介绍，可以看出刺五加胶囊对于人体是非常友好的，可以帮助改善人体亚健康，而且没有任何副作用，可以放心服用。