痛风的主要原因是由于体内血尿酸含量偏高以及嘌呤代谢紊乱所导致，痛风病症发作的时候往往疼痛难忍，给患者带去诸多身体行动上的不适，严重影响日常生活。所以对于患者来说，平时的时候一定要注意好饮食，尤其是嘌呤高的食物不要吃。痛风最怕三种肉，这几种肉类嘌呤含量偏高，所以对于痛风患者而言需要限制摄入。
痛风最怕三种肉
1、小牛颈肉
这种肉它属于是高嘌呤的食物，每摄入一百克的小牛颈肉，就相当于是摄入了大约1260毫克左右的嘌呤。患者吃了以后就会导致体内的尿酸出现波动，如果食用得比较多的话，就还会导致痛风症状的发作，或者是让病情变得更加的严重。因此不管在什么情况下，都是建议大家不要服用这种肉的。
2、扇贝肉
扇贝粉丝是很美味的一道菜肴，也是很多人都喜欢吃的，但其实扇贝肉的嘌呤含量非常的高，在100g的扇贝肉里面，就含有235mg的嘌呤。患者摄入以后，它给患者带来的危害会非常的大，其威胁也是十分的巨大。因此建议患者在平时的生活中应该注意规避这一类的食物，如此才能很好的控制病情，避免严重化。
3、沙丁鱼肉
沙丁鱼的营养价值很高，它对于人体来说具有很好的滋补效果，但是对于痛风患者来说却不是这样的。吃了沙丁鱼，患者体内的尿酸水平会直线上升，最终导致病症严重化。不仅如此，鱿鱼、生蚝以及青虾等都是不建议吃的。
以上就是关于痛风最怕三种肉的详细介绍，痛风患者在日常的饮食中一定要严格限制，尽量少吃高嘌呤食物，否则对于病症会有严重的威胁。另外病症发作的时候可以选择一些药物或者是产品进行辅助改善，内服药物搭配外用痛风冷敷凝胶的效果最佳，痛风冷敷凝胶利用物流降温的冷敷技术起到镇痛缓解灼热感的效果，可以起到快速缓解疼痛、祛肿消炎的功效，对于痛风结石以及手脚趾痛都有改善作用。