夫妻生活很不如意，老公也显得紧张忧虑，更常常导致失眠、食欲不好等症状，多半是阳痿所致，患有阳痿吃什么改善？
治疗阳痿的一个要点是补肾，补肾食疗法：枸杞叶、羊腰，葱白生姜少许，食醋少许。准备一锅水，把食材全部放上去，加上少许黄酒，一同煮，煮到羊腰软透就可以是饮汤食羊腰了。
多吃含锌的食物。比如贝壳、鸡肉、黄豆、猪肝等。这些食物中含有大量的锌，多食用可以改善因为缺锌而导致的性功能减退。
多吃驴肉。驴肉是一种营养极其丰富且胆固醇含量很低的食物，人常吃会对身体大有好处。另外，患有阳痿的男性常吃还可起到缓解阳痿的作用。
韭菜对治疗阳痿有特殊作用，多次被用到阳痿的食疗中，下面这一道也不例外。选取新鲜韭菜和虾肉。韭菜洗净切段。热油锅炒虾仁，加入少量的盐、醋进行调味，快熟后就加入韭菜一同炒作。至熟了就可以了。
在平时多吃一些狗肉和羊肉，这些肉类可以增强男人的性功能，使性生活更富有活力。另外，在平时多吃一些动物的肾脏也可以起到强身健体，温阳补肾的作用。
海狗鞭具有壮阳的效果，能够有效的缓解阳痿症状，患者还要注意养成良好的生活习惯，注意疾病的有效护理。