控制血糖的水平是维持人体健康必不可少的一个方法，监测血糖的含量，除了采用专业的仪器之外，也可以通过我们身体上的一些变化来进行了解，尤其是血糖比较高的人群，他的足部都会受到发生不同程度的影响以及反馈。所以人们经常会说血糖高不高,看脚就知道。那么高血糖人群的脚到底会出现什么样的特征呢？下面我们一起来详细了解一下。
血糖高不高,看脚就知道
1、足部发麻
当人体的血糖水平升高时，那么此时人体的血液循环就会受到影响，而我们的角是距离心脏最远的部位，所以当血液循环出现障碍时，脚部的不适感就会更加明显，末梢血管会有血液供应短缺的现象 造成神经缺氧功能障碍，于是就引发了逐足部发麻的问题，此时足部对于疼痛和温度的反应都会下降。
2、足部发凉
血糖偏高的人群，血液循环比较慢，此时足部的血液循环会出现不顺畅的现象，同时肢体末端的血液流动会减少，因此足部会缺少掉热量的供应，自然就会出现足部冰冷的问题。
3、足部瘙痒感
血糖升高对于足部的神经会受到刺激，此时皮肤就会出现较为明显的瘙痒感，同时也会容易患有糖尿病足。所以脚部瘙痒可能并不是皮肤病引起的，而是高血糖所导致的，需要引起警惕。
4、间歇性跛行
血糖升高，下肢的血液供应就会不足，那么在走路时，脚部会明显的出现发麻和疼痛感，在休息的时候这些不适感会有所缓解，但是一旦再次行走，这些疼痛就会随之而来。
血糖高不高,看脚就知道是有所依据的，以上就是高血糖的一些症状介绍，另外高血糖人群还有多饮，多食，多尿，消瘦，体重减轻等各种症状，因人而异，但有这些症状发生时需要引起警惕，最好是去医院检查血糖，查看具体的原因同时采取相应对策。高血糖人群日常可以适当补充葛根苦瓜铬胶囊来帮助调节血糖，葛根苦瓜铬胶囊中每100g含：总黄酮 600mg、吡啶甲酸铬55mg，适当补充可以起到辅助降血糖以及增强血糖代谢功能、促进胰岛素分泌的作用(点击查看效果反馈)，可以有效的帮助稳定血糖和预防血糖升高。