刺五加茶叶是一种具有养生效果的茶叶，它其中含有的活性成分比较多，所以能够给身体带来很多的保健效果。但是同时，它也有一定的副作用存在。只有弄清楚刺五加茶叶的功效与作用和副作用，才能正确的利用它达到保健的效果。
刺五加茶叶的功效与作用
1、调节血压
刺五加茶叶在改善血压方面的作用是很好的，可以帮助扩张血管，改善大脑的供血量，对于血压，具有很好的双向调节的作用。同时，还可以利用刺五加茶叶来实现抗疲劳和抗辐射的效果，帮助增强骨髓的造血功能。
2、抗衰老
刺五加茶叶里面含有五加苷和左旋芝麻素等成分，可以帮助抗疲劳和抗衰老，同时还能增强体力，让工作的效率得到提升。对于神经系统来说，具有很好的调节功能。
3、淡化黄褐斑
黄褐斑一般都是因为淤堵造成的，而刺五加茶叶的疏通效果又很不错，可以帮助改善血液的循环，也能帮助促进新陈代谢，让肌肤的气血运行和营养都得到正常的保障。所以服用以后，能够有淡化的效果。
刺五加茶叶的副作用
一般来说服用刺五加茶叶是没有坏处的，但是如果异常服用，剂量增加，就会导致失眠、过敏以及忧郁或者是焦虑等症状的出现，这些副作用对于健康来说影响是非常大的，因此一定要按照规定的剂量进行服用。
其实刺五加茶叶的功效是大于它的副作用的，除了前面我们说的几种功效以外，还能起到改善宿醉和恢复精力的好处，可以让人更好的维持有氧运动，并且不会轻易的感到疲倦等。对于高血压患者来说，利用它能够有效的调节血压。另外，利用它还可以帮助改善宿醉带来的难受。