脚后跟痛是生活中常见的一种病症，很多人都出现过这种情况，特别是经过长时间行走、运动之后，走起路来身体疲乏，脚也会有疼痛不适。经常脚后跟痛的人也需要引起注意，需警惕跟腱炎、足底筋膜炎以及跟骨骨膜炎等三种病。
脚后跟痛警惕三种病
1、跟腱炎
跟腱炎是一种跟腱部位的无菌性炎症，患有跟腱炎的人可能会引起脚后跟疼痛病症。跟腱炎经常出现在跟腱部位有劳损时，由运动过量、运动不适等原因造成。除了会引起脚后跟痛，也会出现僵硬、红肿等不适症状，疼痛症状在运动后有加剧的趋势。
2、足底筋膜炎
足底筋膜炎也是一种无菌性炎症，主要由慢性运动损伤、过度运动等引起，表现在足底部位，引起足底筋膜产生炎症，能够引起足底痛、脚后跟痛等症状。患者首先会自觉感到脚后跟部位疼痛，在起床和活动后都有疼痛症状表现，疼痛症状严重时在站立时脚底也会有刺痛、灼烧感。
3、跟骨骨膜炎
脚后跟痛也可能是由于根骨骨膜炎引起。跟骨骨膜炎发病部位在根骨位置，通常由于运动不当、长期穿窄而硬的鞋子等原因造成跟骨骨膜的慢性损伤引起，典型的症状表现就是引起脚后跟疼痛，除此以外，脚后跟后方还可能会出现皮肤发红发热、有肿块、压痛等。
以上就是为大家介绍的脚后跟痛需要警惕的三种常见病，希望对大家能够有所帮助。一般来讲，脚后跟痛不是什么严重的病症，多注意休息，合理补充一下营养即可得到很好的恢复。但是如果脚后跟痛症状长时间不见好转，也要注意可能还有其他病症。出现足跟痛也可以使用足跟部位型冷敷凝胶这样的外用产品来缓解疼痛，足跟部位型冷敷凝胶对于缓解足跟不适、酸胀、疼痛等都有不错的效果，如果大家有需要，可以通过正规的渠道进行购买。