深海鱼油是当今比较受人们认可的营养保健品之一，很多老人也有长期服用深海鱼油的习惯。因此，很多朋友也常常向我们咨询深海鱼油的功效，以及深海鱼油的服用方法。那么深海鱼油究竟有何神奇之处，一天吃几粒好呢？
深海鱼油的神奇之处
熟悉深海鱼油的朋友们都知道，深海鱼油含有被誉为“脑黄金”的DHA和EPA。这两种人体重要物质，对脑细胞有非常卓越的活化作用，能够提到大脑的反应速度，增强大脑记忆能力，预防老年痴呆，延缓衰老，是非常适合中老年人服用的一种保健品!
此外，深海鱼油还具有降血脂、降血压、防止心脑动脉硬化等作用，能有帮助疏通血管，防止血栓堆积。可以说深海鱼油是非常难得具有“一药多效”的保健品，自上市开始，深海鱼油就一直热销于市场，被广大消费者所青睐！
深海鱼油一天吃几粒好
一般来说，深海鱼油一天吃两次，一次两粒即可。深海鱼油饭前饭后都可以服用，但由于饭后人体的吸收能力更佳，我们还是建议朋友们最好在饭后服用，如此能够吸收到更多深海鱼油的药效。一般深海鱼油的包装上，都会有服用次数和用量的详细说明，以及具体的服用方法，朋友们可以认真看一下，并以说明书上的要求为准!
以莱特维健深海鱼油为例，它就有两种吃法，日常保健：1天1次，每次2粒；加强保健：1天2次，每次2粒。这是一款高配方高含量鱼油产品，4倍Omega-3的含量，96%的纯度，拥有高于ifos五星认证的5C品质，能够让鱼油的保健效果最大化。
总的来说，服用深海鱼油可以非常有效的保障身体健康，预防各种疾病隐患，对于中老年人可谓是难得的良药。家中有老人的朋友们不妨为父母购买一些，也是自己的一份孝心。