深海鱼油能很好的调节血压、血脂、预防心脑血管疾病，中国每年高血压人群急剧上升，深海鱼油成为了老年人争相选择的一种日常保健品。那么市场上那么多的品牌，我们应该选择怎么选择深海鱼油软胶囊呢？
深海鱼油软胶囊的选择技巧
1、看渠道和品牌
选购鱼油首先就是要挑选购买渠道，应选择信誉度高、正规的购买渠道，比如药店、正规的网上商城等，避免遇到假冒伪劣产品，选择知名品牌，勿选低价产品，比如莱特维健金至鱼油软胶囊，4倍的omega-3含量以及96%的纯度，纯度和含量就是极高的，是目前已知鱼油产品中最高的，且拥有高于ifos五星认证的5C品质，像这样的鱼油产品才值得选择购买。
2、看生产批文
深海鱼油是一种保健食品，都会有批准文号，这种才是正规产品，品质有保障，其次有的还有蓝帽标识，另外可以产品产品的包装是否正规，还可参考产品相应的公司网站主页。但是要注意的是采用国外直邮的进口保健品是没有批号的，所有要更加注意购买渠道；
3、看鱼油纯度
深海鱼油里面真正起作用的成分是欧米伽三，欧米伽三的纯度高低决定鱼油的品质。所有在选择鱼油的时候要看原材料是否来自无污染区域，本身含有的欧米伽三的纯度高低；之前举例的那款鱼油产品的纯度就高达96%，是目前最高标准。
4、看鱼油颜色
品质好的鱼油胶囊从外表看，光洁度好、色泽清纯明亮、晶莹剔透、色微黄至淡黄色、颗粒均匀，不含杂质。倘若透明度不好或者有浑浊感、胶囊中有杂质者，说明质量较差。颜色特别深者，往往表示已严重氧化变质。
如果选择深海鱼油软胶囊，相信通过以上4个技巧，你就有了明确的选择方向了，需要注意的是，深海鱼油软胶囊虽然是很好的保健食品，但一定要严格按照用法用量，长期坚持服用，切记不要过量，反而会引起身体不适。