湿气重的人看起来每天都无精打采的，尤其是冬天更是难熬。许多人会每天喝祛湿汤来除湿，五指毛桃是大家公认的除湿药材，单纯用它来除湿效果并不好，五指毛桃可以搭配肉桂、赤小豆、茯苓、薏苡仁等中药材来除湿气。
五指毛桃配什么煲汤最祛湿
1、肉桂
肉桂是很常见的，在炖肉的时候都会用到它，不仅是一种调味大料，其实在除湿方面也是一种很好的药材，肉桂是一种干燥树皮，它本身性辛，大热，服用之后可以促进出汗，去除体内寒气，搭配五指毛桃之后可以疏通人体经络，非常适合体内湿气很重的人群。
2、赤小豆
赤小豆是一种很常见的食材，它里面含有的皂角化合物是有利于改善水肿的，同时还能实现通便和排尿，通过利尿可以有效排除体内毒素和体内多余的水分，促进新陈代谢，能够达到水中引起的湿气。五指毛桃和赤小豆搭配一起煮之后能发挥很好的健脾利湿之功效。
3、茯苓
茯苓是一种除湿药材，它性味偏中性，并且茯苓也是一种利湿药，它可以健脾宁心安神，用于小便不利，改善脾虚。五指毛桃搭配茯苓不仅可以补充气血，在除湿方面的功效也是非常明显的。
4、薏苡仁
薏苡仁是一种渗湿药，它有生薏米还有炒薏米，都具有很好的健脾除湿效果，通过五指毛桃搭配之后可以发挥很好的祛湿效果。
五指毛桃可以搭配以上四种药材除湿气，如果体内湿气很重的情况下建议根据自身情况来使用。五指毛桃也可以根据自身经济情况购买好的产品，比如庄民五指毛桃根就很不错，价格200克58元，也可以选择其他品牌产品购买，建议去正规平台购买产品。