很多女性朋友在平时会遇到胸小的情况，胸小会让一个女性变得自卑，市场上丰胸的方法是非常多的最直接快捷的就是手术丰胸，但是手术会有一定的风险，下面我们就来了解一下三种快速丰胸的方法。
快速丰胸的三种方法
1、按摩丰胸法
精油按摩丰胸方法可以快速地起到丰胸的作用，使用精油涂抹到胸部，然后加以适当的按摩，精油可以刺激身体中的激素分泌，并且也可以起到加快血液循环的作用，通过按摩可以让精油快速的被人体吸收，所以选择精油按摩丰胸法效果是非常不错的。
2、食疗丰胸法
通过食疗的方法进行丰胸效果也是非常不错的，大家平时选择酒酿加入适量的水，然后在微波炉中加热2分钟，在月经来潮之前，早晚各使用一次，效果是非常不错的。这是因为酒量中含有能够促进胸部分泌荷尔蒙的物质，也可以促进胸部的血液循环，进而可以起到丰胸的作用。
3、夹书丰胸法
夹书丰胸法也是一种可以起到丰胸的方法，在两腋下夹书，然后双手往前抬，抬到手臂发酸为止，每天都做相同的练习，选择书厚的时候，一定要根据每个人的情况，不要让自己太累，以免让大家感觉到疲惫，每天这样练习早晚各一次，然后坚持一个月可以明显的感觉到效果，并且臂力也有所提升。
我们在了解了三种丰胸的方法之后，除了上面的几种方法之外，大家也可以选择一些丰胸的产品，其中丰姿胶囊就是一种比较不错的丰胸产品，可以很好地帮助大家解决胸部过小的问题，并且不会给身体造成伤害，使用丰姿胶囊然后再结合着上述的运动方法来丰胸，效果是非常不错的。