肚脐是人非常重要的穴位之一，通过刺激这个穴位达到调节失眠效果。那么肚脐上放一物治失眠是真的吗？哪些东西放肚脐上能治失眠？下面我们一起来看看。
一、肚脐上放一物治失眠是真的吗
在肚脐上放一物治疗失眠是真的，有失眠安问题的人群可以用朱砂安神丸、补心丹或者归脾丸等等原材料当中的一个加上醋调制成膏状，然后选择在睡觉之前将其敷在肚脐上，之后用胶布或者是纱布将其固定好，在第二天早晨将其取下来就可以。
二、其他放肚脐上能治失眠的偏方
1、准备好黄连和肉桂，啊然后将其放在一起碾碎成粉末，之后将其装在清洗干净的干燥清洁瓶子里，选择每天睡觉之前取出少量的粉末用蜂蜜将其调成糊状，之后敷在肚脐上，再准备干净的纱布填在肚脐周围，用胶布固定好以后第二天早上取下来就可以。
2、准备好硫磺、丹参、石菖蒲以及远志等等原材料放在一起碾碎成粉末以后装在干净的瓶子里面备用，选择每天晚上睡觉之前取出一定量的粉末将其用白酒调成膏状，之后贴在肚脐中位置，接着用干净的纱布在肚脐周围填平，最后用胶带将其固定好，第二天直接将其取下来，坚持一段时间就可以调节存在的失眠异常。
以上就是肚脐上放一物治失眠的相关内容说明，有失眠问题的人群可以选择上述这些方法改善失眠问题，当然，也可以直接使用y-氨基丁酸固体饮料来帮助自己，从而让自己的失眠异常情况能够随之得到改善，但是，使用这种固体饮料时候一定要注意控制好使用的量。