鱼油胶囊是一种热门的膳食补充剂，也是当下使用人数最多的一种保健品，那么鱼油胶囊的功效与作用及禁忌症是怎样的呢？鱼油胶囊的作用是养护心脑血管和大脑、眼睛、调节三高、降低胆固醇等。禁忌人群则是肝病、肾功能不全以及海鲜过敏人群，那么接下来我们就来详细了解一下鱼油胶囊的功效与作用以及相关禁忌。
一、鱼油胶囊的功效与作用
1、保护眼睛和大脑：在鱼油里面有dha成分，这种成分被称为是人体脑黄金，它的作用效果在于能够帮助使用者呵护大脑和保护眼睛，可以让使用者身体的亚健康问题得到改善，所以有这样需求的人群可以尝试补充鱼油来满足需求，适当补充可以增强记忆力、营养大脑以及缓解神经衰弱。
2、清理血管：在鱼油里面有epa成分，这种成分被称为是血管清道夫，它可以让血管的健康得以维持，也可以让血液里面的垃圾被清理，当血管的垃圾被清理以后，自然也就能够降低出现三高问题的可能性，同时可以起到软化血管、清除血液垃圾、抗血栓的作用。
二、鱼油胶囊的禁忌症
1、肝病人群：有肝病问题存在的人群不适合使用鱼油胶囊满足需求，因为它里面的部分元素需要通过肝脏进行代谢，这样就会让肝脏负担变重，问题严重甚至还可能会导致肝脏出血异常。
2、肾功能不全人群：因为肾功能不全人群本身的代谢有异常，所以，这种情况下使用鱼油软胶囊就会导致肾脏的监控受到影响，甚至还可能会因为这个原因而导致肾脏疾病随之出现。
3、海鲜过敏人群：要是本身对海鲜过敏，建议不要使用这种软胶囊，因为它是通过深海鱼提取而来，如果盲目使用，就会因为使用它而诱发过敏。
以上就是鱼油胶囊的功效与作用及禁忌症说明，深海鱼油的主要成分由欧米伽-3、EPA、DHA组成，富含人体所需的不饱和脂肪酸，其营养价值以及保健价值十分丰富，建议按照说明书要求坚持使用一段时间，同时在选择时一定要认准好正规的商家渠道，这样功效才能有所保证。