尿酸最怕的三种水果是樱桃、葡萄以及西瓜。其中樱桃中所含的花青素可以降低肾脏对于尿酸的重吸收有辅助降尿酸的效果，而葡萄富含丰富的酒石酸以及铁元素，适合高尿酸以及高血压人群食用，西瓜有利尿的功效，有助于尿酸的代谢以及排出，因此樱桃、葡萄和西瓜是尿酸最怕的三种水果，适合高尿酸患者食用。
尿酸最怕的三种水果
1、樱桃
樱桃含有一种重要的物质，即花青素。花青素可以减少肾脏对尿酸的再吸收，因此它可以起到辅助降尿酸的效果。事实上，樱桃是在夏天生产的。它们的形状很小、颜色鲜艳。富含非常丰富的营养价值。适当补充可以起到补中益气、祛风除湿的功效，非常适合高尿酸和痛风人群补充。
2、葡萄
尿酸水平高的朋友可以多吃一些葡萄，因为葡萄含有丰富的酒石酸，可以促进消化。同时，还含有丰富的铁元素，特别适合尿酸水平高、血压高、肾炎或水肿的人群补充。葡萄还有补充气血、益于肝肾的功效，可以增强肌肉和骨骼。因此多吃葡萄对身体健康有非常多的好处。高尿酸患者可以适当多吃一些。
3、西瓜
西瓜是一种在夏日深受人们喜爱的水果，多汁味甜。多吃西瓜有助于促进利尿的作用，可以增强尿酸的排泄。事实上，不仅西瓜汁的味道可口，西瓜籽也是一种很好的零食。西瓜皮可以用于做菜，因此具有良好的利尿和降压作用，对于高尿酸患者可以多补充一些西瓜，但是也要注意用量，比较含糖量也比较高。
综上所述，以上主要介绍了尿酸最怕的三种水果，对于高尿酸患者而言，要严格控制好日常饮食，限制嘌呤的摄入，多吃一些瓜果蔬菜，平时可以搭配补充鹅肌肽来帮助调节尿酸，其中所含的水溶性二肽能帮助降解酸值，促进嘌呤的代谢，有助于平衡酸值，加速身体代谢，抑制酸值的增长，有助于调节尿酸、改善痛风症状。