日常由于过度运动、日积劳损、环境变化以及年迈衰老等等很容易出现关节问题，关节对我们人体是非常重要的，对日常的活动影响很大，很多人缓解关节问题会服用曲那丁肽，曲那丁肽可以起到提高骨骼密度、消炎止痛以及保护关节的作用，有的人还担心曲那丁肽有副作用，下面我们详细的了解一下。
曲那丁肽的功效与作用
1、提高骨骼密度：随着年龄的增加软骨的胶原蛋白合成能力会逐渐减少，流失的速度严重大于生成的速度，骨骼里面钙流失严重很容易出现骨质疏松的情况，曲那丁肽能促进钙的吸收和利用，这样能有效提升骨密度到正常值，有效预防和减少骨骼疾病的出现。
2、消炎止痛：曲那丁肽里面含有姜黄成分，这种成分具有很强的抗炎消炎作用，而且还能抑制环氧合酶和前列腺素，这些都是造成关节炎的物质，这样双重作用对于关节部位的炎症能起到很好的消炎效果。
3、保护关节：曲那丁肽里面富含骨胶原蛋白肽成分，服用曲那丁肽能为人体提供有生物活性的二型胶原蛋白肽、乳矿物盐等物质，这些物质能加强软骨以及关节结构，这样对于关节功能的维持效果非常好，有效保护软骨，而且还能补充滑膜液这样有利于促进关节润滑，让关节灵活性更好。
曲那丁肽的副作用
一般情况下正常服用曲那丁肽是没有副作用的，但是一定要适量，不能过量服用，每日2-3次，每次3-5片即可，不能过量服用。曲那丁肽里面主要成分就是骨胶原蛋白肽、乳矿物盐等物质，这些物质对于关节骨骼保护作用效果好，有效缓解关节疼痛，缓解关节不适。
以上就是关于曲那丁肽的功效与作用以及曲那丁肽的副作用全部内容，曲那丁肽对于人体的关节保护效果非常好，日常有关节疾病的人群可以服用曲那丁肽，而且曲那丁肽对身体没有副作用，可以放心服用。