很多女性都存在肚子疼有姨妈感，但是就不来月经，那么可以通过喝红糖水、热水泡脚以及按摩双手等小妙招来帮助催经，大部分在使用后当天便可见效。下面具体来了解一下吧。
小妙招催月经当天见效
1、喝红糖水
喝红糖水可以帮助有效活血化瘀，并且可以帮助有效催经，效果是不错的，也可以在红糖里边放一点生姜，生姜具有暖宫的功效，可以有效改善女性宫寒的症状，对于宫寒导致的月经不调有着不错的改善效果，不过红糖有点点上火，需要多喝温开水来帮助降火。
2、热水泡脚
热水泡脚可以帮助有效活血化瘀，可以在水中放入适量的生姜，热水泡脚可以按摩脚底的穴位，也可以帮助有效改善女性体寒的症状，就算不催经日常泡脚还可以帮助改善睡眠质量，效果是非常不错的，热水泡脚之后还可以帮助有效催经，坚持泡脚效果会更好。
3、按摩双手
按摩双手可以帮助催经，可以按摩大拇指背侧的第一个关节下方的穴位，这个穴位叫做制污穴，可以经常按摩这个地方，每天按摩两次，每次可以按摩100-200下，不过需要提醒的是，这个穴位比较小，可以通过笔头来按摩，这样效果会更好，坚持按摩，可以帮助有效催经，
以上就是催月经当天见效的小妙招全部介绍，可以看出这三个妙招是可以帮助有效催经的，不过都是需要长期坚持才可以看到明显效果，也可以通过服用天韵胶囊，天韵胶囊的主要成分是益母草、大豆异黄酮、银杏叶、葛根等成分，可以帮助有效呵护卵巢，帮助调理月经，并且对于感受宫寒效果也是非常不错的，成分比较安全，可以放心服用，坚持服用效果更加。