很多人都听身边人说要给孩子补充dha，但是很多人对于dha并不是很了解，感觉没有必要，dha是智商税，其实dha并不是智商税，dha是可以起到促进大脑发育、保护视力、延缓衰老、预防心脑血管疾病的作用。
dha是智商税吗
dha不是智商税，dha里面富含牛磺酸、锌元素以及多种营养物质，补充dha能为身体补充充足的营养，满足人体所需，而且对于大脑的神经发育和脑部神经生长发育有很大作用，能提高身体免疫力，促进视觉发育，对于学生、成年人以及老年人都是有必要补充的。
dha的作用与功效
1.促进大脑发育。dha对于促进大脑发育有很大的作用，dha不仅是神经传导细胞的主要成分，而且诶也是细胞膜的重要成分，补充dha能为血液以及大脑等器官提供影响，促进大脑发育，尤其是婴幼儿大脑处于发育阶段补充dha很有必要。
2.保护视力。要想视力好，那和我们的视网膜的受光体是离不开的，dha是这些受光体的重要组成成分，因此dha会参与到我们视神经的代谢当中，补充dha能保护我们的视网膜，这样对于光的敏感度会增强，有效改善视力，而且dha还能对于弱视有改善，对于老年人的老花眼也有预防作用。
3.延缓衰老。不仅仅是婴幼儿需要补充dha，对于成年人来讲也是有必要补充dha的，dha能提高体内神经细胞的寿命，能起到延缓衰老的作用。
4.预防心脑血管疾病。对于中老年人来讲很容易出现心脑血管疾病，那很有必要补充dha，dha能降低血小板的粘附性，而且还能延长血小板的凝血时间，有效起到降血压的作用，防止血栓的出现，这样对于心脑血管疾病可以起到很好的预防作用。
以上就是关于dha是智商税吗以及dha的作用与功效全部内容，看完上文介绍之后对于dha是不是了解了，dha并不是智商税，是真的可以起到多种功效的，不仅能促进大脑发育，而且还能保护视力、延缓衰老、预防心脑血管疾病，日常可以根据自身情况补充dha。