金樱子其实这是一种中药材，食用或者泡水饮用对身体是很有好处的。晒干泡水喝可以帮助调理血脂和血压，同时能够起到止咳平喘以及抗菌康消炎的作用，对于肾气不足等问题有不错的调理效果。具体介绍说明如下：
一、金樱子泡水喝的功效
1、降血脂和血压：金樱子有较高的营养价值，其中包含有超氧化物成分，这种成分可以帮助清除血液当中的自由基，同时有助于排出血液当中的毒素和垃圾，加上其中的脂肪酸、皂苷等物质，可以减少血管当中的脂肪堆积，起到降低血压和血脂的作用。对于高血脂以及高血压的群体来说，是很适合服用的。
2、止咳平喘：金樱子是一种常见的中药，味酸涩，具有良好的药用价值，通过服用之后可以敛肺气起到止咳平喘的效果。金樱子当中包含有抗平滑肌痉挛的成分，在被身体所吸收之后，可以有效的防止胃肠及气管的痉挛。
3、抗菌消炎、固精缩尿：鞣质是金樱子当中所存在的主要物质之一，这种物质具有抑制金黄色葡萄球菌以及大肠杆菌等等致病菌的作用，泡水喝能够帮助抗菌康消炎，维护身体的健康。另外这种中药材当中含有丰富的酸性物质以及皂甙，可以制约膀脱括约肌起到缩尿止遗的作用。
对于男性而言，通过每天坚持服用这种药材可以帮助固精，对于肾气不足。所导致的遗精问题，有着良好的改善作用，同时能够对肾脏起到调理的效果。
二、金樱子泡水喝的方法
每次取5个金樱子放入到保温杯或者茶壶中用开水重泡，盖上盖子闷15分钟左右，然后代茶饮用即可。也可以将其果核去掉，然后捣碎用纱布包起来制成茶包冲泡。金樱子泡水饮用，对于身体有着良好的调理作用。
相信经过上面的内容介绍，大家对于金樱子的功效和泡水方法有了更为详细的认识。这一产品具有良好的药用价值，对于身体健康的调理很有帮助，可以直接将其泡水饮用，也可以选择和鲫鱼猪肉等进行搭配熬汤服用。