尿酸最怕的三种水果有猕猴桃，苹果和樱桃，这三种水果都是日常生活当中比较常见的，平时适当多吃一些可以帮助降低尿酸，同时也能够为身体补充营养，是高尿酸痛风患者很好的选择。尿酸过高会引发痛风问题的出现，所以大家一定要注意，一旦发现自身尿酸过高，要多注意调理。
尿酸最怕的三种水果
1、猕猴桃
猕猴桃有“水果之王”之称，由此可见，它的营养价值其实是很高的。这种水果当中包含有丰富的维生素B和维生素C成分，而且还有膳食纤维以及多种微量元素可以满足身体营养的需求，也能够起到良好的利尿、清热作用。如果自身尿酸水平比较高，通过多吃这种水果可以加速尿酸的排泄，帮助实现降低尿酸。
2、苹果
苹果是一种四季都有的水果，香脆可口是老少皆宜的一种水果，而对于存在尿酸问题的人来说，适合多吃。苹果当中水分含量比较充足，还包含有钾盐以及膳食纤维等营养成分，这种水果基本上并不含有嘌呤物质，通过吃了之后可以促进肠道的蠕动，同时也可以起到利尿加速尿酸排泄的效果。是尿酸比较怕的一种水果，不管是否存在尿酸问题都可以吃。
3、樱桃
樱桃这种水果在宁静下行是比较常见的，中医当中认为樱桃具有补中益气以及祛风排湿的作用。樱桃这种水果甜中带点酸，其中花青素成分是很高的，通过吃了之后可以帮助增强肾小球对尿酸的过滤效果，同时能够降低人体肾小管对尿酸的吸收，从而有助于降低尿酸。对于痛风患者来说，很适合吃这种水果。
综上所述，主要为大家介绍了尿酸最怕的三种水果。多吃这些水果可以补充身体所需要的营养，同时也能够起到辅助降低尿酸的效果，所以大家平时可以多吃。除了多吃水果之外，也要注意控制摄入一些嘌呤含量高的食物，可以搭配补充一些鹅肌肽尿酸片，有助于平衡酸值，加速身体代谢，抑制酸值的增长，合理补充可以帮助调节尿酸、改善痛风症状。