仙灵脾其实就是我们平时说的淫羊藿，是很常用的一种中药材。用它来泡水喝，能够起到一定的补肾壮阳、促进性激素分泌以及提高免疫力的好处，建议男性是可以长期适当的饮用的。
仙灵脾泡水喝的功效
1、补肾壮阳
仙灵脾泡水喝能够起到补肾壮阳的功效，它对于患有肾虚症状的男性来说是格外合适的。同时，可以改善因为肾虚导致的腰膝酸软、四肢无力以及食量减少等问题。常见的吃法就是将其泡水，同时搭配上桔梗、芦根以及蜜枣等，能够大大的提高自身的肾功能能力。另外，也可以将其熬粥、泡酒或者是煲汤服用。
2、促进性激素分泌
仙灵脾泡水喝能够让体内的性激素分泌得到刺激，也就是说能够改善男性性欲低下等问题。对于女性来说，它也是能够帮助有效的改善宫寒的，改善因为宫寒导致的不孕问题。如果患者有高血压或者是更年期的表现，那么也可以选择使用它来帮助改善。所以，它其实不仅是男性可以吃，女性服用以后整个效果也是非常不错的。
3、提高免疫力
免疫力低下的患者会容易患上多种病症，所以提高免疫力是每个人都应该做的。可以提高免疫力的办法很多，其中仙灵脾就是很好的选择。同时，它还能够有效的增加外周血循环的流量，起到 一定的镇痛以及镇静的好处。
仙灵脾泡水的好处大概就是以上说的这些。不仅如此，它还能够强筋健骨，对于经络损伤的情况起到很好的调理效果，也能改善常见的胫骨问题。此外，它在加强人体的新陈代谢方面也是很好的，因此总的来说真的很适合给患者服用。