太极睡好片能够有效起到改善睡眠的作用，对于精神压力比较大或者是心理压力比较大，以及长期负重劳动和神经功能紊乱等原因引起的失眠多梦和心情烦躁以及入睡困难等都有非常好的效果，它还具有什么其他功效么？长时间服用的话对人体会不会造成副作用呢，下面我们一起来详细了解一下吧。
一、太极睡好片的功效
1、改善睡眠
太极睡好片能够有效起到改善睡眠的功效，它主要成分包括有褪黑素、维生素B6、纤维素等等，其中褪黑素被熟知的功能主要是可以改善睡眠质量，能缩短睡前觉醒时间和入睡时间，改善睡眠质量，睡眠中觉醒次数明显减少 ，不仅能加深睡眠，提高睡眠质量，更重要的是改善整个身体的机能状态，提高生活质量，延缓衰老的进程。
2、对免疫系统的调节作用
太极睡好片对免疫系统具有调节作用，它成分中的褪黑素物质，对免疫系统的调节作用已引起人们的普遍关注，国内外研究表明，不仅影响免疫器官的生长发育，而且对体液免疫和细胞免疫，以及细胞因子均起调节作用。例如，褪黑素可以调节细胞免疫和体液免疫，还可以调节多种细胞因子的活动。
3、对心血管系统的调节作用
太极睡好片对心血管系统具有调节作用，成分中的褪黑素能够预防缺血再灌注损伤引起的心率失常，影响血压控制，调节大脑血流，调节周围动脉对去甲肾上腺素的反应性。因此，MT对心血管系统有调节作用。 此外，褪黑素还与人体呼吸系统、消化系统、泌尿系统有调节作用。
二、太极睡好片的副作用
一般正常服用太极睡好片是没有副作用的，但是不建议过量服用，避免过量服用引起的恶心呕吐的症状，它同时也是一款蓝帽产品，每日1次，每次1片，临睡前服用即可，其批准文号为国食健字G20041113。
以上就是所有对太极睡好片的功效与副作用的全部分析内容，相信大家对它已经有了一定的了解，需要注意的是少年儿童、孕期及哺乳期妇女、自身免疫性疾病患者、肝肾功能不全者及抑郁型精神病患者不建议使用。