血栓是一种比较常见的心血管病症，被这种病症困扰以后，人的身体健康也会因此受到较大的威胁，除了系统的治疗以外，日常饮食上的调理也是非常重要的，生活中血栓最怕的三种蔬菜有芹菜、萝卜和卷心菜，这些食物对于心脑血管有一定好处，下面我们来详细了解一下其功效。
血栓最怕的三种蔬菜
1、芹菜
在芹菜里面的纤维素含量很丰富，这种成分能够帮助肠道蠕动，同时也能够起到帮助预防便秘的效果，而且，在里面的芹菜素还能够帮助使用者预防高血压和预防血液粘稠，从而降低出现斑块的可能性。
2、萝卜
萝卜当中含有的维生素c非常丰富，这种成分能够起到增加血管弹性和软化血管效果，在萝卜当中的木质素也可以让使用者的免疫力得到提升。而且，当中的纤维素成分在降低血栓和血压以及预防血栓方面都有比较明显的效果，所以，有这些需求的人群可以适当吃萝卜来帮助自己改善存在的问题。
3、卷心菜
在卷心菜当中的膳食纤维、维生素、钙质、钾元素等等都特别丰富，这些成分可以帮助胃肠道蠕动，也有帮助消化的效果，另外，在卷心菜当中还有异硫氰酸盐成分，这种成分可以起到对抗氧化效果，当中的维生素成分则可以帮助使用者保护血管，也能够让血管的坚韧性和弹性得以增强。所以，要是希望自己的血栓异常问题可以得到改善，也可以在平时经常使用卷心菜。
血栓最怕的三种蔬菜在上文中进行了详细的介绍，这三种食物适合血栓患者适当补充，当然除了日常饮食上的干预，建议患者根据情况选择合适的药物来进行治疗，同时遵循医嘱，平时可以补充一些深海鱼油，富含人体所需的不饱和脂肪酸，有助于维护心脑血管健康以及预防心脑血管疾病，调节三高的作用。