仙灵脾和五味子都是比较常见的中药，合理利用这两种中药搭配泡水可以让人的亚健康问题得到改善，那仙灵脾五味子泡水功效到底有哪些呢？仙灵脾五味子泡水用量是怎样的？
一、仙灵脾五味子泡水功效
1、滋补肾阳：仙灵脾和五味子当中的成分可以帮助使用者达到滋补肾阳效果，同时也能够帮助改善因为肾虚而导致的阳痿、不举、滑精、精子质量不好等等异常情况，除此以外，还可以帮助使用者调节存在的房事异常情况，比方说：房事时间短、房事效果不好、有心无力等等。
2、调节腰膝酸软：仙灵脾五味子泡水也可以帮助使用者改善存在的腰膝酸软、风湿疼痛等等异常情况，如果总觉得浑身乏力或者做很多事情时候都感觉力不从心，那么这时候也可以尝试用二者搭配在一起，从而让自己的亚健康情况能够得到改善。
二、仙灵脾五味子泡水用量
准保好六十克仙灵脾和五十克的五味子，把上述两种药物的杂质处理掉，同时把梗去掉，然后把五味子捣碎，同时把仙灵脾切成丝状，接下来把二者混合均匀以后放入到瓷器当中保存，每天放二十克在保温瓶里面，之后加上开水冲兑，之后盖上盖子闷泡二十分钟以后分成两次到三次服用就可以。
以上就是仙灵脾五味子泡水功效和仙灵脾五味子泡水用量简单说明，这两种药物搭配在一起效果值得肯定，但在使用它们泡水喝时候一定要注意控制好量，不要出现过量使用它的情况，否则就会因为用法用量没有把握好而导致自己在使用它以后出现副作用或者是达不到自己想要的调节亚健康效果。