桑寄生和决明子是两味营养价值非常丰富的中草药食材，最近的药理学研究发现，它们两者一起使用具有降低血压的作用，但是很多人对此不是很了解，下面我们一起来详细了解一下桑寄生和决明子泡水喝的功效吧。
一、桑寄生和决明子泡水喝能降血压吗
桑寄生和决明子泡水喝能降血压。桑寄生甘、苦、温，归肝、肾经。第一个效果是补益肝肾，强健筋骨，有益于补血和补虚。决明子含有丰富的蒽醌类物质，抑制血清胆固醇水平的升高，降低血液中胆固醇的含量，具有辅助降血脂的功效。用桑寄生养肝肾阴，用决明子清肝泻火，抑制肝经阳上亢，对肝肾阴虚、阴失阳、肝阳上亢、肝风上亢的高血压患者有显著疗效。从而能够有效达到辅助降血压的效果。
二、桑寄生和决明子泡水喝的功效
1、预防血栓
桑寄生茶具有特别明显的抗凝血能力，它能促进人体血液循环，降低血液粘稠度，而且能提高血小板活性，促进身体内抗凝血酶产生，能防止人类血液中出现栓块，平时经常用它泡水喝能从根源上防止血栓生成，对提高人类心血管健康水平有很大的好处。
2、强壮筋骨
人们多喝桑寄生茶能吸收丰富营养也能强壮筋骨，祛风除湿，它能缓解人力肝肾不足，并能让人类因肝肾不足导致的腰膝酸软和筋骨无力等症很快减轻，在人们出现风湿骨痛和关节疼痛以及肢体麻木等不良症状，是直接用这种茶泡水喝，就能让症状好转。
3、清热明目
决明子性微寒，归肝经，同时含有决明子苷，具有清热明目的功效，可以缓解眼部疲劳，促进视网膜与视神经血液循环，还可改善目赤肿痛、羞明多泪等症状，有护眼的效果。
以上就是所有桑寄生和决明子泡水喝能降血压吗以及桑寄生和决明子泡水喝的功效，大家可以从上述的分析中了解到，桑寄生和决明子对人体都有很不错的功效，针对于高血压人群来说，在服用桑寄生和决明子泡水喝的同时，还需要进行饮食运动调理才可起到最佳的效果，平时饮食要做到低盐低脂低糖，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜。