荷尔蒙属于感情的调剂，如果体内的荷尔蒙分泌以及释放量过低，就会很难让人有心动的感觉，性欲不足就无法体验到高潮。而现实生活中很多女性都存在这样的问题，对于想要提高女性荷尔蒙可以采用一些方法来帮助自己，下面我们就来看看吧。
提高女性荷尔蒙最快的方法
1、饮食调理
食疗是快速提升女性荷尔蒙的方法，适合大部分的女性采用。在日常的生活当中，可以适当的多吃蜂王浆以及生蚝或者香菇等等卷心菜等食物，就蜂王浆而言，其中含有丰富的雌激素物质，能够有效的补充女性雌激素促进荷尔蒙提升。芝麻也是很适合女性服用的一种食物，其中所含有的维生素E物质比较充足，可促进卵巢发育加快卵泡成熟，从而有效的刺激雌激素的分泌帮助雌激素和孕激素合成。
2、服用药物
药物是临床当中会采用到的一种方法，对于雌激素偏低荷尔蒙分泌较少的女性来说，必要的时候可以在医生的指导下选择戊酸雌二醇片或中药当中的紫河车等药物来治疗，如果雌激素以及孕激素。水平都比较低，那么可以服用。优思明等雌孕激素复合制剂帮助治疗，合理用药可有效提升荷尔蒙。
3、使用调情香水
如果女性的荷尔蒙分泌较少，那么会影响到自身的性欲和性生活的质量，面对这种问题其实可以考虑使用一些具有调节作用的香水来帮助改善问题，常见的就有费洛蒙香水。这种香水具有淡淡的香味，分为男款和女款，实际的味道有一定的差别，轻轻的喷几下能够让淡淡的香味萦绕身子悄无声息当中有效的吸引异性，而且通过嗅觉的刺激使用之后能够有效激发女性荷尔蒙分泌，帮助提高性欲。
温馨提醒，女性荷尔蒙偏低，其实对于夫妻生活有着较大的影响，所以在面对这种问题的时候，还是需要进行一定的处理。上面所提到的三种方法可以帮助有效应对，此外平时也要积极的进行体育锻炼，还要调整自己的作息，保证有充足的睡眠时间。