有的人体检的时候被告知得了结节病，常见的就是甲状腺结节，乳腺结节等，不管是什么样的结节和平时饮食有很大的关系。如果经常吃油腻性食物、含碘元素高的食物以及有机氰化物的食物就容易形成结节。其实结节最怕三种蔬菜要知晓。
结节最怕三种蔬菜
1、白萝卜
白萝卜散结效果特别好，含有的成分对于抗癌细胞也有一定的效果，同时白萝卜具有清肺化痰的作用，对于常见甲状腺结节引起的不适有一定的缓解。白萝卜可以直接用来泡水喝，也可以加入陈皮来煮水喝，每天适量喝点白萝卜水有助于消除散结，缓解结节病变发生。
2、马齿苋
马齿苋属于药食同源的食材，马齿苋性寒微酸，可以清热解毒，凉血止血，也是一种天然的抗生素，特别是对于乳腺结节有很好的改善。另外马齿苋含有维生素、矿物质等营养成分，可以补充身体营养，对维护身体健康也有一定的帮助。另外马齿苋消肿散结效果特别好，能有效排除抑制结节增加。
3、山药
山药滋养脾胃效果特别好，山药营养价值也很高，可以辅助调节女性雌激素的分泌，也有利于结节的消散。另外山药还含有多巴胺、盐酸山药碱等微量元素，可以帮助乳腺结节消散，可以缓解身体结节带来的病痛。
生活中可以多吃一些消肿散结的食物，比如白萝卜、马齿苋、芋头等，这些都可以有效的环节结节病变的发生，此外对于有结节的病人还是需要了解一下是否良性恶性，良性结节通过饮食的调理是可以达到改善的。