现在很多人都有湿气重的情况，日常都会服用一些保健品，但是很多人对于保健品具体的功效不是很清楚，也不清楚禁忌，这样盲目服用对身体是没有好处的，像茯苓薏湿糕可以起到健脾祛湿、利水消肿、美容养颜、养心安神的功效，但是很多人担心有副作用，我们只有详细的了解之后才能更好促进身体健康，下面详细的介绍一下茯苓薏湿糕的功效和副作用。
茯苓薏湿糕的功效
1、健脾祛湿：茯苓薏湿糕里面含有薏苡仁、茯苓以及赤小豆等成分，这些都是健脾、祛湿、利水非常好的成分，多效合一能有效滋养我们的脾胃，促进体内湿气的排出，有效缓解湿气重出现的舌苔厚腻、面部油光以及大便不畅等等症状。
2、利水消肿：茯苓薏湿糕还能起到利水消肿的作用，茯苓薏湿糕能促进身体新陈代谢，有利于排便困难以及身体出现水肿的人群。
3、美容养颜：茯苓薏湿糕促进身体新陈代谢，这样能有利于体内的代谢废物以及垃圾的排出，代谢好了，毒素少了，身体肠道好了，自然皮肤会更加的白皙有光泽，而且还能让你远离痘痘困扰。
4、养心安神：现在很多人都有失眠的困扰，茯苓薏湿膏还能起到养心安神的作用，茯苓薏湿糕能抑制神经，有利于调整睡眠和改善睡眠，让你轻松拥有好睡眠。
茯苓薏湿糕的副作用
一般情况下正常服用茯苓薏湿糕对身体是没有副作用的，茯苓薏湿糕主要成分是茯苓、薏苡仁、赤小豆、芡实以及黑豆等等，没有任何添加剂，对身体是非常好的，能有效祛除湿气，利水消肿，尤其对于湿气重体质虚寒的人群最适合，但是如果对其中成分过敏不能服用，而且孕妇、哺乳期女性以及婴幼儿不能服用。
以上就是关于茯苓薏湿糕的功效和副作用全部内容，茯苓薏湿糕在健脾祛湿、利水消肿以及美容养颜方面效果是非常不错的，日常如果湿气重的人群可以适当服用。