相信很多人在日常生活中都存在心率过快的情况，那么一般来说如果排除紧张的情绪就是由于气血两虚导致的，日常生活中可以通过服用中药来帮助改善心率问题，一味中药降心率其中包括人参、五味子以及丹参等，下面具体来了解一下吧。
一味中药降心率
1、人参
人参是可以帮助降低心率的，人参中富含丰富的人参皂苷，是可以帮助增加心肌收缩力，增加心排出量，可以帮助很好的减慢心率，并且人参还可以帮助改善心肌缺血的问题，服用人参之后是可以帮助缩小心肌梗死的范围，坚持服用是可以帮助扩张冠状动脉以及肺动脉，并且还可以帮助改善组织器官供血，效果是比较明显的。
2、五味子
五味子是可以帮助降低心率的，五味子是可以帮助促进人体细胞的氧气交换，并且还可以帮助平衡人体心脏的跳动，有效平衡心跳的频率，还可以帮助降低血压，五味子服用还可以帮助呵护肝脏，对于肝脏受损导致的心率加快有着不错的平缓的作用，可以选择五味子泡水服用，效果最佳，坚持服用对人体也是非常好的。
3、丹参
丹参可以帮助降低心率，丹参是可以帮助扩张血管以及帮助保护心肌，有效抗血栓，还可以帮助改善人体微循环，对于受损的细胞组织也有着不错的修复作用，丹参是一种常见的中药，服用之后可以很好的改善心率失常的症状，对于心律失常导致的心慌或者是头晕有着不错的改善效果。
一味中药降心率在上文中进行了详细介绍，可以看出这三款中药服用之后对人体是非常有好处的，可以帮助有效降低心率，其次我们也需要注意情绪，情绪方面不要大起大落，而且也不要过度的劳累，这样是可以减少心率上升的几率，平时可以补充一些辅酶q10，可以有效增强心肌活力，保护心肌细胞，呵护保养心脏。