滑膜炎这种问题，相信很多人都有所了解，不管因为何种原因，而导致出现患者都会有疼痛，活动受限以及关节部位肿胀等等症状表现出来。面对这类情况，单独只采用药物进行治疗其实是远远不够的，还需要进行调理，而在这一过程当中有诸多的禁忌，滑膜炎最忌三种东西主要是吃海鲜，油腻辛辣性食物以及剧烈的运动。
滑膜炎最忌三种东西
1、吃海鲜
生活当中相信很多人都比较喜欢吃海鲜，这类食材味道鲜美可以满足大众味蕾需求，同时还具有较高的营养价值。但是如果身体患有病症，那么就需要控制海鲜类食物的摄入。对 于滑膜炎患者而言，海鲜食物是饮食当中的一大禁忌，这类食物属于发物，吃了之后有可能会引起自身炎症加重，对身体恢复是不利的，所以一般患病期间是需要忌口的。
2、吃油腻辛辣性食物
常见的油腻性食物包括炸鸡，汉堡，还有肥肉，动物内脏等等，其实都含有较多的胆固醇成分，而辛辣刺激性的食物主要包括辣椒，大蒜以及芥末等等，这类食物并不适合滑膜炎或者吃。滑膜炎患者如果吃辛辣刺激性的食物可能会导致自己的关节受到刺激，让炎症肿痛问题加重。而且油腻性的食物会产生酮体、炎症介质同样容易导致关节疼痛问题加重。
3、剧烈运动
滑膜炎问题一旦出现之后，患者会有关节肿胀疼痛等等症状表现出来，患病之后患者除了接受必要的治疗之外，最重要的还是要多休息。患病期间以及恢复阶段都不可剧烈运动，因为太过剧烈的运动有可能会导致关节出现劳损，同时也会让关节软骨磨损，导致滑膜变厚诱发炎症进一步加重，对于病情的好转没有任何的好处。
滑膜炎最忌三种东西在上文中进行了详细的介绍，总的来说，不管是因为创伤感染还是其他因素导致滑膜炎问题的出现，一旦患病患者需要积极的配合医生进行治疗，还要注重恢复期间的调理工作。饮食方面要以清淡为主，平时一定要多注意卧床休息，不可剧烈的运动，这样才能够帮助病情更快的恢复。