女性来月经期间是有很多需要注意的，很多人都说月经期间不能洗头，但是长时间不洗头又很难熬，其实月经期间洗头是可以的，但是一些要注意的禁忌一定要注意，月经期洗头前三天不能洗、避开早上和晚上、避免湿漉漉。
月经期洗头的三大禁忌
1、前三天不能洗
女性月经期间前三天最好不要洗头，因为女性月经期间前三天的时候月经量是比较多的，这时候洗头会让头部的血液循环加快，这样就会导致身体的血液也会聚集到我们的头部，这样身体血液循环也会影响到子宫，这样月经排血也会受到影响，出现不畅的情况，严重的会导致体内瘀滞，这样对女性的身体伤害是比较大。
2、避开早上和晚上
女性月经期间洗头要避开早上和晚上，一般早上和晚上气温是比较低的，而且本身月经期间身体免疫力就比较差，这时候如果洗头很容易导致着凉、头疼或者是感冒的情况，因此月经期间洗头一定要避开早上和晚上，最好选择中午温度比较高的时候洗，这样对身体是比较好的。
3、避免湿漉漉
月经期间洗头洗完之后一定要吹干，不让头发湿漉漉的，避免出现着凉的情况，尤其是雨天或者是冬季的时候洗完一定要及时的擦干水分，吹干头发，避免对身体造成刺激，有的甚至会出现痛经的情况。
看完上文介绍之后是不是清楚月经期间洗头需要注意什么，哪些禁忌要注意了，女性月经正常与否对于身体健康很重要，因此一定要注意，避免对身体造成危害，月经期间要注意休息，避免劳累，不要吃生冷的食物。