前列腺炎患者除了需要遵医嘱用药之外，还要注重饮食的调理，这能够更好的恢复健康。可以多吃洋葱、大蒜、番茄、南瓜籽、卷心菜、坚果、西兰花、豆类这八种食物，能够起到改善病症，促进恢复的效果。
前列腺炎多吃八种食物
1、洋葱
洋葱的口味香甜，多吃对身体是很有好处的。这种蔬菜当中含有一种独特的前列腺素a营养物质，具有扩张血管、降低血液粘稠度的作用，再结合其他所含有的营养元素的综合作用，可以对前列腺起到保健作用促进炎症恢复，平时可以在自己的饮食当中多添加。
2、大蒜
大蒜是一种常用于调味的食材，我们都知道这种食材具有杀菌消炎的效果，其中所含有的大蒜素类营养物质充足，对于前列腺炎恢复也是有帮助的。那么前列腺炎患者在患病期间也可以考虑多吃，不过因为生吃大蒜可能辛辣味道比较重，所以建议可以将其弄成蒜泥或者是搭配其他食材炒来吃。
3、豆类
绿豆、大豆等豆类食物被肠胃吸收之后能够生成植物雌激素混合物“牛尿酚”，这种物质可以起到抑制雄激素双氢睾酮的效果，保护男性前列腺部位健康。根据研究发现，经常吃豆类食物的男性所出现的前列腺炎症要远低于不吃豆类的人。
4、番茄
番茄这种食材当中除了含有丰富的维生素之外，其中所含有的番茄红素也较为充足，这类营养物质具有强大抗氧化效果，另外也是前列腺所需要的一种主要营养物质，吃了之后除了能够预防前列腺疾病问题，还可以帮助改善炎症。
5、南瓜籽
南瓜籽当中富含不饱和脂肪酸物质，同时含有多种生物活性成分，存在吃了之后能够帮助消除前列腺炎所导致出现的肿胀，具有改善炎症的效果，同时也具有健脑效果，是老人小孩可以吃的一种干果。
6、卷心菜
根据相关研究表明卷心菜对身体有着重要的保健效果，多吃除了可以减低患癌的风险，还可以有效的改善前列腺炎症，避免其炎症进一步加重，所以也是前列腺炎患者的一大选择。
7、坚果
坚果所包含的具体种类比较多，核桃、板栗、杏仁、松子等都是坚果，都适合前列腺炎患者吃。坚果类食物当中所含有的微量元素是特别充足的，其中就包括有利于前列腺健康的硒元素，吃了之后能够满足前列腺部位的营养需求促进炎症消退同时，平时多吃还可以降低前列腺癌风险。
8、西兰花
西兰花这种食材当中含有抗癌因子，吃了之后除了能够帮助增强机体的免疫改善便秘问题之外，其中还包含有多种前列腺部位所需要的微量元素以及萝卜硫素和吲哚，能够有效维护前列腺部位的健康降低前列腺癌出现几率。
总的来说，每个人可以选择的食物是比较多的，上面所提到的这些食物对于前列腺炎的恢复都是很有帮助的，同时也可以起到良好的保健作用。那么男性朋友如果想要维护前列腺部位的健康，就可以多吃这些食物，同时也要注意养成良好的生活习惯。