当出现腰部疼痛问题以后，有的人可能会因为分不清楚属于腰疼还是肾疼。如果不能准确判断出属于哪一种情况，可能会导致病症被耽误。接下来我们一起看看1分钟判断是腰疼还是肾疼的方法有哪些？
1分钟判断是腰疼还是肾疼
1、看部位
腰疼痛的部位是在腰椎中间往旁边大约一个手掌左右的距离，简单来讲就是中间画个线，往两边打开手掌的位置出现疼痛就属于腰痛；如果是肾疼，部位则有差异，它的疼痛部位大约是在旁边两个手掌左右位置，处于肋骨下缘，所以大家可以根据实际情况对比，看看自己疼痛的部位属于哪一种情况。
2、看症状
腰痛患者出现疼痛问题一般是腰椎间盘突出或者腰肌劳损而诱发的异常情况，所以除了腰部疼痛以外，可能还会有下肢或者臀部等等部位出现疼痛感，这种情况被称为放射疼痛；要是肾痛人群，那往往会有深压或者叩击带来的疼痛感，除此以外，患者还可能会有尿痛、尿急或者尿频等等异常情况。故，大家可以根据症状看属于哪一种情况。
3、到医院检查
如果想要确诊到底属于哪一种疼痛，不妨到医院里面通过B超、化验检查或者影响检查等等方法查看导致问题出现的原因，然后再根据具体的原因找到合适的方法帮助自己改善存在的腰疼或者肾疼异常情况，这样才能避免长时间被这种问题困扰给自己的身体健康带来威胁。
以上就是1分钟判断是腰疼还是肾疼的相关内容说明，大家要注意结合具体情况来判断，这样才能够让自己更容易找到问题的根源，然后针对性解决问题，否则就可能会因为这个原因没有及时解决而带来严重后果。