为什么现在很多孩子他们自觉吃千宝高壮？主要是因为孩子他们发现在学校里自己比别人矮、比别人瘦，所以很没有自信，后来他们发现吃一段时间千宝高壮之后整个人长得比较快、比较壮。那么千宝高壮作用与功效到底是什么吗？有没有副作用呢？
千宝高壮的作用与功效
千宝高壮对于人体生长发育的有很好的促进作用，能够促进骨骼的发育进而长个子。富含牛乳钙、锌硒蛋白粉、四神汤、鸡内金、山楂等，能很好的养胃，促进人体对各种营养素的消化吸收。非常适合脾胃虚寒、反复积食、厌食挑食、个子总是比同龄人偏矮偏瘦、缺钙营养不良等少年儿童。如果能坚持多吃的话，确实可以看到挺好的、长高长壮的效果。
千宝高壮的副作用
千宝高壮含有牛乳钙、锌硒蛋白粉、四神汤、鸡内金、山楂等，从消积健脾入手，先清内热，消积食，便秘问题；兼顾健脾补钙促消化。针对生长发育不良的青少年，在服用之后是能够让身体更好的生长和发育。但是长期大量的服用会导致营养过剩或者是发育停止的情况发生，有的青少年在服用之后还会表现出面黄肌瘦以及体弱多病的症状发生。
需要注意的是在服用千宝高壮的同时一定要注意，不能仅仅依靠它，在日常生活中还要多吃一些高营养的食物，养成良好的生活习惯而且还要多做运动。