中药材除了可以达到治疗病症的作用之外，也可以起到保健养生的作用。巴戟天作为传统的中药材可以应对月经不调、宫冷不孕以及风湿痹痛，此外此药材也拥有良好的壮阳作用，下面就详细为大家解答这种药材是否能够吃一次硬了以及它想要达到壮阳效果的正确用法。
一、巴戟天吃一次就硬了
巴戟天吃了后变硬了是真的。这一味药材当中所含有的核心是巴戟儿苷，它可以使血管扩张血液，供应量增加，从而让海绵体更加充盈，而帮助更好的勃起。其中还包含有多种微量元素物质存在，可调节性激素分泌，帮助增加性欲达到壮阳的作用。不过要注意巴戟天吃一次就硬的说法其实多少还是有一些夸张的成分存在，因为这是一种中药材，相对来说见效的速度是比较慢的，通常患者都需要多吃几次，才能够收到较为明显的作用。
二、巴戟天壮阳的正确用法
1、炖汤：巴戟天中含有机体所需要的铁元素、锌元素以及多种氨基酸营养物质成分，想要吸收其中的营养物质，达到壮阳增硬的作用，那么就可以用这种药材和鸡肉搭配起来煲汤喝。取巴戟天10-15g，鸡肉250g左右，适量身生姜片，将鸡肉切块清洗干净之后和药材一同放入到锅中加水和生姜熬煮成汤吃肉喝汤即可。既能够享受鲜美的鸡汤，又可以让自己的生长得到调理。
2、泡茶：巴戟天具有壮阳补肾以及不需增加硬度的作用，平时用于泡茶代茶饮用，对调理男性身体亚健康有着非常不错的效果。想要效果更好，可以与其他壮阳补肾的中药材搭配，比如金樱子、韭菜籽、山药等，这样能够更大化发挥出其壮阳补肾的功效。
总之，巴戟天这种中药材的药用价值是比较高的，可以达到很好的补肾阳，强筋骨以及祛风湿的作用。如果想要帮助实现壮阳以及增加阴茎硬度的作用，既可以单独使用这种药材，也可以和其他中药材或者食材搭配起来，使用都可以起到很好的效果。