茶叶是一种具有悠久历史和文化底蕴的饮品，其功效也备受关注。山药茯苓味舒茶是一种以山药和茯苓为主要原料的茶饮，具有多种功效。那么山药茯苓味舒茶功效具体有哪些呢？
山药茯苓味舒茶功效
1、健脾养胃
山药味甘，性平，入脾、胃、肾经，常吃山药可起到健脾养胃作用，对脾胃虚弱引起的胃胀、胃痛、食欲不振、腹泻便溏等症状有一定的调理作用。对于脾胃不佳、消化不良等问题也有一定的缓解作用。山药和茯苓均具有健脾开胃、消食化积的功效，可以帮助人们调理肠胃，改善消化不良等问题。
2、宁心安神
茯苓味甘，性平，入心、脾经，具有宁心安神、补中益气的作用，适量服用可缓解心悸、失眠多梦等症状。现代人生活节奏快，压力大，容易出现虚弱疲劳等问题。而山药茯苓茶中的山药和茯苓有补气养血的作用，可以帮助人们改善体质，减轻疲劳感。
3、固肾益精
山药和茯苓都入肾经，常吃山药茯苓可起到补肾益精的作用，对肾病引起的遗精、阳痿、早泄等症状有缓解作用。茯苓具有利尿作用，可促进身体内多余的水分排出，从而起到补肾的作用，对男性肾虚、阳痿等症状有一定缓解作用。
4、利水渗湿
因山药茯苓入肾经，可起到利水、渗湿、消肿的作用，对小便不利、水肿等症状有一定的缓解效果。具有利水消肿的功效，对缓解水肿、痰饮、小便不利等不适症状有一定的帮助。也有减肥瘦身的作用，可以排出体内多余的废物和类化合物，加速人体脂肪的分解，有效减肥。
总的来说，山药茯苓味舒茶适用于脾虚加湿之人，主要表现为大便黏腻不成型，四肢困重、食欲不振、舌苔白厚而腻等情况。