什么是诺特兰德肌酸片？这是一种对于健身人群来说很有好处的产品，也是常见的肌酸补充剂，可以帮助很好的让肌肉的力量和耐力都得到一定程度的提高。健身的人吃诺特兰德肌酸片，还能帮助促进肌肉的生长，以及提高自身的代谢率。
诺特兰德肌酸片的功效与作用
1、提高肌肉耐力
吃诺特兰德肌酸片可以让肌肉在短时间的缺氧状态下，能够维持正常的机能。它对于肌肉的耐受力以及抗疲劳能力都是很有帮助的，所以在运动中，可以让肌肉维持更好的力量，也可以让它具有更好的耐力。
2、促进肌肉生长
肌肉的生长对于健身的来说很有需要，诺特兰德肌酸片能够实现这一效果。如果这个时候还饿能够加上力量的训练的话，那么效果又是不一样的。身体肌肉的质量和体积也会得到相应的增加，对于女孩子来说，减掉脂肪的同时增加肌肉量，整个的身材比例就会很好，比如大家都想要的马甲线等。
3、提高代谢率
身体的新陈代谢低了以后，对于健身或者是健康来说都是会产生一定的不良影响的，那么这个时候大家要做的就是将自身的代谢率给提起来。诺特兰德肌酸片本身是能够让代谢得到有效促进的，这个时候体内的能量代谢也能够得到加速，那么就可以让身体的脂肪被有效的加速消耗，从而使得减肥或者是健身都具有良好的表现。
总的来说，诺特兰德肌酸片还是不错的。但是也要注意，有的人吃了以后可能会导致肠胃的不舒服现象，以及导致水分在身体中形成滞留。因此在吃之前应该首先确保自己是适合吃的，其次就是按照规定的剂量进行服用，否则就容易导致副作用的现象出现。