随着年龄的增长我们身体代谢水平发生变化，日常饮食如果不能摄入足够的乳制品或者是含钙量少的食物很容易造成钙缺失，钙不足很容易出现骨质疏松、骨折以及低钙血症等等，因此一定要及时补钙，补钙可以选择天门冬氨酸钙，可以补钙、调节神经系统、增加骨密度、降血压，下面详细的介绍天门冬氨酸钙的作用与功效。
天门冬氨酸钙的作用与功效
1、补钙
天门冬氨酸钙的主要作用就是补钙，但是天门冬氨酸钙相对于其他的补钙剂效果更好，天门冬氨酸钙能稳定的进入我们的小肠，之后会慢慢的释放钙离子让我们的身体吸收，而且天门冬氨酸钙中的分子结构和我们自然食物中二胎蛋白钙是非常相似的，因此更易被肠道吸收，这样补钙效果更好，尤其是上了年纪身体吸收不好的人群补钙最适合天门冬氨酸钙。
2、调节神经系统
服用天门冬氨酸钙还能起到调节神经系统的作用，天门冬氨酸钙能补钙，钙还能强化神经系统细胞神经传导功能，而且补钙能降低神经细胞的兴奋度，这样多效合一能有效调节神经系统，对于稳定情绪非常重要，有效缓解焦虑不安以及紧张等不良情绪。
3、增加骨密度
天门冬氨酸钙主要成分是葡萄糖、天门东海氨酸、二氧化硅等，能为身体补钙镁锌、维生素D、维生素K，钙元素进入血液以后随着机体的代谢以及机体的成骨作用能让钙离子在我们的骨小梁上面沉积，这样就能增加骨小梁的密度，这样就会增加骨密度，日常想增加骨密度的可以服用天门冬氨酸钙，而且还能预防骨质疏松、骨折、关节退行性变等疾病
4、降血压
天门冬氨酸钙还能起到降血压的作用，如果体内缺钙会导致钙内流，这样就会造成血管收缩，这样血管外面阻力增大就会出现血压升高的情况，因此日常血压高可以在医生指导下服用天门冬氨酸钙补钙降血压。
以上就是关于天门冬氨酸钙的作用与功效全部内容，看完上文介绍之后对于天门冬氨酸钙是不是了解了，天门冬氨酸钙相比一般的钙片补钙效果更好，更易被人体吸收，而且天门冬氨酸钙还能降血压、调节神经系统以及预防疾病，日常服用天门冬氨酸钙一天一次一次一袋即可，但是孕妇、哺乳期女性以及未成年人不适合。