维持日常生理活动需要多种营养，尤其是现在生活节奏快，生活压力大的环境下很多人会出现失眠、焦虑以及各种身体不适的情况，呵护身体健康可以补充仁和维生素b，仁和维生素b的功效可以起到呵护视力、预防贫血、补充营养、提升耐力以及提高免疫力的功效，下面详细的介绍一下仁和维生素b的功效与作用。
仁和维生素b的功效与作用
1、呵护视力
现在电子产品比较多，日常手机、电脑都是必备品，看电子产品太多对视觉功能就会有影响，尤其是处于发育阶段的孩子更需要注意，仁和维生素b里面富含维生素B2这种维生素能维护系统神经系统，能有效呵护视力，维持视觉功能正常，日常经常用眼的可以服用一些仁和维生素b。
2、预防贫血
现在人们生活节奏快，很多人饮食不规律，很多人会出现贫血的情况，贫血危害身体健康，仁和维生素b里面富含多种B族维生素，其中维生素B9能起到促进消化系统健康的作用，能促进红细胞的制造，能起到预防贫血的作用，尤其是孕妇可以服用仁和维生素b，不仅能预防贫血，而且还能促进胎儿的发育。
3、补充营养
仁和维生素b里面富含多种营养，能为身体补充维生素B2、维生素B5以及维生素B12等多种营养物质，而且仁和维生素b还添加了生物素等营养，能满足身体所需，均衡营养，尤其现在人们饮食不规律营养不均衡的人群可以服用一些仁和维生素b。
4、提升耐力
仁和维生素b还添加了锌和硒元素，这些营养物质对男性非常适合，这两种微量元素能提高身体素质，能提高男性性功能，提高身体耐力，而且仁和维生素还能提高精子质量以及活性，对于男性还能起到改善疲劳的效果。
5、提高免疫力
日常免疫力的也可以服用仁和维生素b，仁和维生素b里面含有维生素B5，这种维生素不仅能促进碳水化合物以及脂肪的转化，而且还能提高身体免疫力，提高身体抗病能力，减少疾病的出现。
看完上文介绍之后对于仁和维生素b是不是了解了，仁和维生素b富含多种营养，能为身体补充多种营养，不仅能呵护视力，提高身体耐力，还能提高身体免疫力，日常可以根据自身情况服用，但是购买仁和维生素b一定要通过正规途径购买，避免劣质产品危害身体健康。