深海鱼油主要为深海鱼类的不饱和脂肪提取物，能够改善人体的血脂，增强记忆力、加强人体对抗炎症性，深海鱼油能够充分补充人体不饱和脂肪酸，让我们更加详细的了解下深海鱼油的功效及其作用吧！
深海鱼油的功效与作用
1、降低血脂
深海鱼油中含有丰富的EPA、EPA有助于人体血管的畅通，能够抑制血液中的坏脂蛋白，使其减少在血管的吸附和沉积，还能通过帮助HDL来处理血管上的多余的脂肪，来以此达到降低血脂的目的；长期的服用还能预防动脉的硬化和阻止血管末梢的阻塞发生，因此鱼油也被称为血管的“清道夫”。
2、增强记忆力
深海鱼油中富含丰富的DHA，由于DHA是大脑细胞形成和发育的不可或缺的营养成分之一，能够改善神经回路的传导作用，来维持大脑细胞的正常运作。非常适合正在处于考试十分紧张的学生和上班族来补充增强记忆力，集中注意力和提升阅读理解能力，老年人服用还能预防老年痴呆。
3、抗炎症
深海鱼油总的EPA和DHA具有抗炎活性。当人体摄入过多的脂肪酸，会导致机体产生人体的一些炎症的发生，而深海鱼油中的EPA和DHA的抗炎性能够有效的去平衡人体摄入过多的脂肪酸，所以在医学上的深海鱼油会被宣传为改善和预防关节炎和类风湿性关节炎等。
深海鱼油的副作用
在正常情况下，成年人每天摄入深海鱼油不超过3克情况下，对于绝大多数的人群是安全的，不会有不适的副作用。对于一些特殊疾病的人群需要特别的注意；例如：肝病的患者、海鲜的过敏者、糖尿病患者、正在服用降压药的高血压患者，需要十分的注意，服用此产品需要注意。
以上是对于深海鱼油的功效和作用和深海鱼油的副作用的介绍，深海鱼油中的EPA和DHA能够满足人体所需要的物资需求，特别适合给中老年人提高免疫力和改善记忆力的一款营养补充品。