要想拥有较强的性能力，那男性生殖器的状态尤为重要，但因为日常饮食不足，以及局部血液循环不够等因素，让很多男性都面临生殖器短小。此类问题不得不及时的进行处理，才能够让男性更好地发挥自己的能力，只不过怎样才变大变粗又长呢？
怎样才变大变粗又长
1、口服PDE-5抑制剂
PDE-5抑制剂也就是五型磷酸二酯酶抑制剂，此类药物是男性勃起功能障碍疾病过程中所常用的，能够让男性生殖器的勃起大小有所改善，实现变大变粗的作用。而pde5抑制剂当中主要包含有西地那非、他达拉非、伐地那非等，药物在服用之后可以让平滑肌保持松弛，从而改善局部的血液供应来达到调整勃起功能的效果。用药之后，男性的勃起硬度持久的时间都会有所改善，可以帮助正常完成性生活。
2、使用激素药物
男士生殖器的发育状况和自身激素水平是息息相关的，如果处于生长发育阶段自身雄性激素分泌不足，那很容易出现有生殖器短小的情况。面对此种情况，可以选择采用丙酸睾酮注射液或者是甲睾酮片以及十一酸睾酮软胶囊类的药物来进行应对，用药之后自身的激素分泌状况会有所改善，生殖器的发育状况也会随之而调整。
3、进行手术
对于已经过了生长发育阶段的男性群体来说，采用药物或者是给足日常的营养，对于生殖器大小的改善所能够发挥到的效果是有限的，在面对此种情况的时候，那么不妨考虑采用手术来进行应对。首先临床当中有生殖器延长术可供患者选择，这种手术一般是通过切除浅悬浮韧带来实现，另外也可以考虑采用脂肪填充手术或者是生物补片植入手术的方式，来达到增粗增长的功效。
以上就是关于怎样才变大变长变粗的详细内容介绍，男性朋友如果想要自己的生殖器大小能够发生改变，可以参考上面的方式来进行处理。平时在生活当中也要进行针对性的运动锻炼来帮助改善局部的血液供应，同时还要注重多吃一些富含营养素的食物。