桑葚五黑茶是市场上比较受欢迎的产品，不少人都听说过它，但却对它的功效、作用及禁忌不是很了解，那么桑葚五黑茶的功效与作用及禁忌是什么？下面带大家详解桑葚五黑茶五大功效。
桑葚五黑茶的功效与作用
1、滋补肾脏
桑葚五黑茶里面富含黑豆、黑米、桑葚、黑芝麻、黑枸杞、黄精等等多种成分，能为身体补充营养，尤其是其中的黑米以及黑芝麻可以滋补肾脏，有效改善肾虚出现的腰膝酸软、遗精、头晕目眩、以及白发等症状。肾虚的朋友可以喝一些桑葚五黑茶。
2、提高性功能
桑葚五黑茶能延长性生活时间，提高性生活质量，促进夫妻感情，还有助于男性找回自信。尤其适合日常性生活房事不举、阳痿早泄、中途疲软等人群。有需要补肾壮阳的朋友，可以选择饮用五黑茶进行调理。
3、改善睡眠
相信很多人都会睡眠障碍问题，桑葚五黑茶里面含有的黑枸杞以及黑米都具有养血安神的作用，能平稳情绪，调整心血不足出现的心悸以及失眠。想要改善睡眠障碍的朋友，可以选择饮用桑葚五黑茶调理改善。
4、降血压
血压高的人群也可以喝一些桑葚五黑茶，因为桑葚五黑茶含有非常多的黄酮类物质，这种物质能降低血液胆固醇，起到降低血压的作用，日常血压不稳定以及血压偏高人群可以适当的喝一些桑葚五黑茶。
5、促进减肥
要想减肥的人群也可以喝一些桑葚五黑茶，因为桑葚五黑茶富含黄酮类物质和茶多酚，这些物质能有效抑制脂肪的合成，而且还能促进脂肪的代谢，提高身体的代谢水平，能有效减少代谢废物以及垃圾的堆积，对于减肥瘦身也是非常有帮助的。
桑葚五黑茶禁忌
1、孕妇
对于怀孕的人群是不能喝桑葚五黑茶的，桑葚五黑茶对造成刺激收缩，这样对胎儿不利，而且还可能会出现早产的情况。
2、脾胃虚弱人群
桑葚五黑茶虽然能起到滋补的的作用，但是对于本身脾胃虚弱的人来讲不适合，还可能会加重肠胃负担，危害身体健康。
3、忌过量
喝桑葚五黑茶也不能过量，桑葚五黑茶过量饮用可能会出现消化不良的情况，因此日常喝桑葚五黑茶要适量。
综上所述，桑葚五黑茶口味独特而且功效强，日常可以根据自身情况喝一些，但是桑葚五黑茶的一些禁忌也是需要注意的，避免出现身体不适。