当女性怀孕后，身体各方面都会发生或多或少的变化，包括饮食。因为每种食物的属性不同，并且孕妇体质也不一样，所以稍不注意，就会引起孕妇的腹痛、呕吐等不适反应，甚至会导致流产等严重现象。那么作为一种对一般的人群具有促消化、润肠、解毒等作用的菊花茶，身为准妈妈的人群可以饮用吗?
首先从菊花茶的属性开始了解：菊花，性微寒，副作用少。具有清热解毒、名目、杀菌、消肿等诸多作用。因为菊花性寒这一特点，很多人就认为孕妇不能喝菊花茶，但其实不是的，其实菊花对孕妇也是没有什么大的影响的，就是一定要控制好茶水的量，不宜过多，并且茶叶不要放太多，并且孕妇在喝菊花茶时要注意以下几个方面：
1.冲泡方法
虽然孕妇可以饮用菊花茶，但是是万事都要小心，因为孕妇不止是一个人。所以在菊花茶的泡法上也是有讲究的：
使用透明的玻璃杯，既方便、安全，还能随时观察茶水的变化，掌握茶水的浓度，并且玻璃杯具有很好的散热功能，放入菊花5朵左右，也可以根据自身情况调节口味，但不能超过8朵，否则会导致茶水过浓。然后加沸水，闷上3分钟左右即可。也可以根据自己的口味加冰糖、蜂蜜等，使味道更佳。
2.菊花选择
菊花种类不止一两种，并且各自又具有不同的功效与作用，比如说白菊味甘，在名目、护肝等方面具有显著的效果;而黄菊花味微苦，但清热能力很强，那些容易上火、口腔溃疡的孕妇适合饮用这一类型。孕妇要根据自身的情况，选用真正需要的菊花茶，效果会更好。
3、其它注意事项
如果体质偏寒的孕妇，就应尽量少喝或是不喝菊花茶，以免加重体内的寒气而影响腹中的胎儿，或是在喝菊花茶时加入一些热性的材料，如枸杞、桂花、桂圆等，可以中和菊花的寒性。
另外，孕妇需要保持愉快的心情，要避免大起大伏的情况，每天进行适当的运动，禁辛辣、油炸等食品，对食用水果、蔬菜、鱼肉、鸡蛋等营养丰富的食物。
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