儿童体质差的原因有哪些

编辑:hqj 2016-01-16 14:03:39

  儿童体质差是每个父母都担心的事情,希望孩子健康快乐地成长是每个父母最大的心愿。专家指出,对于孩子的体质问题,各位家长必须高度重视,如果孩子体质出现问题,有可能是抽动症引起的,必须及时找出原因,具有针对性的治疗,下面一起看看孩子体质差的相关介绍。

  专家解析:儿童体质差的原因有哪些?

  体质是指人体以先天禀赋为基础,在后天的生长发育和衰老过程中所形成的结构、功能和代谢上的个体特殊性。孩子的体质跟成人不一样,一般比较脆弱,以下就是导致孩子体质差的几大原因:

  一、先天因素:主要指子体从母体或者父体身上所遗传得到的东西,一方面,在受孕的过程,子体在母体里面所接受的各种营养成分,或者是一些心理特征等因素的影响;还有从父亲和母亲身上所遗传的特异体质,比如说过敏性体质。

  二、后天因素:主要有环境、生活习惯、心理、年龄等因素,这些因素会影响后天孩子的体质发展,也是影响孩子体质最主要因素,如:

  1、环境因素:体质会受南北区域的影响,南方的特点是偏湿热,北方的特点是偏寒燥,因此南方的孩子和北方的孩子整体表现出来的精神面貌、肤色、面色、面容、身体状况、饮食结构等都不一样,进而体质也有所差别。

  2、饮食习惯:现在孩子生活在幸福的乐园中,很多孩子对饮食要么是过量,要么是偏食、挑食,进而引起孩子肥胖、营养不良、抽动症等症状表现,因此家长要注意对孩子的饮食习惯加以监督及调整。

  3、公共体育设施少:就拿上海来说,大众体育设施并不多,那些社区健身设施只适合老人,而中学、小学的设施不对外开放,导致了十几岁的孩子有过多的精力无法发泄,只能去上网,久而久之导致体质下降。

  三、独生子女政策:独生子女政策造成现在很多家庭都是一个孩子,家中的“活宝”,很多家长时刻为孩子安全担忧,过分的看护无形中就演变成了溺爱孩子,这样一来,就让孩子变成了花圃中的花朵,经不起风雨挫折,体质也不如上个年代孩子的体质好,更不用说吃苦耐劳精神了。

  四、抽动症:这是很多家长都会容易忽视的原因,如果孩子有了抽动症不治疗或者未治疗好,都会导致孩子身体素质变差,因为抽动症会引起患儿饮食不规律、生活无规律、心理问题等,进而引起孩子偏食、偏瘦,最终导致孩子体质变差。

  那么,孩子体质差怎么办?

  1、注意饮食:父母一定要给孩子的饮食进行一些合理搭配,并且饮食一定要有规律性。不论是孩子长高,还是帮助孩子补充营养,我院专家不提倡给孩子吃补品、营养品,食补才是最健康的。

  2、注意运动:并不是所有的运动对孩子都有益,父母要根据孩子的体质为孩子选择适合的运动,那样才能促进孩子的生长发育。孩子的运动一定要有规律,要坚持,每天在饭后半个小时后进行一些体育运动,非常有利于孩子的睡眠和生长发育。

  3、制定良好的生活习惯:健康的身体离不开良好的生活习惯,因此父母给孩子一个合理的休息、睡眠、学习、活动等制定一个科学的时间表是相当有必要的。这样才能真正让孩子的体质得到提高。