老人吃葡萄籽胶囊好吗？

葡萄籽胶囊是最近几年特别流行的一种保健食品，老人吃葡萄籽胶囊有些什么好处呢？葡萄籽提取物的健康组成成分主要包含蛋白质，脂肪，碳水化合物以及葡萄多酚类物质、原花青素等微量元素。对人体有着诸多好处，同样也适用于老人防病保健。

以下功效便是针对于老年人保健的：

1、保护眼睛不受伤害。

缓解因长时间操作电脑或驾驶等带来的眼部疲劳和损害，减轻自由基对眼睛晶状体的损害，对于日照辐射和电脑磁辐射下的眼睛和皮肤有这保护作用。老年人视力下降、常出现泪流不止等情况非常普遍，而葡萄籽则可以对其进行改善和减轻症状。

2、延缓衰老速度。

葡萄籽延缓衰老的作用毋庸置疑，老年人服用葡萄籽软胶囊则可以从内而外减缓衰老速度，并且通过其清除自由基的作用预防和改善其他疾病。

葡萄籽萃取物原花青素可保持皮肤健美，此外,花青素还能够修复受伤胶原蛋白和弹性纤维。葡萄籽胶囊本身是一种强效抗氧化剂，抗氧化物质可以延缓自由基反应，从而起到防止衰老的效果。

葡萄籽提取物能够清除由紫外线照射，空气污染及生活不规律等原因产生的自由基，防止自由基在氧化反应中破坏人类肌体细胞的细胞壁，从而有效地提高肌体对于各种外来物质侵害的应激力与免疫力。

3、增强免疫力。

老年人的免疫力相对都较弱，而服用葡萄籽维E软胶囊能够帮助老年人增强机体免疫力，减少感冒、风寒等疾病的发生。葡萄籽提取物被多项生物活体实验证明对于人体的表皮系统、免疫系统、血液系统以及体内脏器系统的氧化具有遏制作用，对于人体各项机能的保持具有较强的维护作用。

许多人了解了葡萄籽的好处后便会采取生吃葡萄籽方法，在这里提醒大家，此方法丝毫不可取，实验研究中提取抗氧化物质都是要捣碎，然后用有机试剂提取。其实真正有需求的话最好还是服用紫一葡萄籽维E软胶囊这类保健产品更加靠谱。