男性的精子是非常惧怕高温的，高温直接影响到精子的活力。特别是对于三是岁以上想要怀二胎的男性来说，更加要注意精子的养护。
专家指出：正常情况下，男性睾丸最适合精子生长的温度是35℃。如果让睾丸长期处在高温状态中，会降低精子的成活率。有些男性习惯了穿紧身牛仔裤或是长时间骑自行车等，这些习惯都不利于精子的质量。
想要提高成功怀二胎的几率，备孕爸爸们一定要把自己的紧身牛仔裤收起来。不要让自己长期处于高温的环境中，也不要进行过度激烈的运动。减少骑自行车、泡热水澡的次数。
另外，在一些特殊的高温行业，例如：厨师、冶金工业、建筑工地、电焊工等高温工作，若想要顺利的备孕，则要在备孕前半年左右停止工作，养护精子，以免产生精子畸形等情况。
男性备孕二胎，不仅要远离高温，还需要为精子输送营养。男性可以吃华宝通番茄红素来全面调养。男性精子质量不高或者精子数量少、活力低、成活率低等问题，都会影响备孕，而番茄红素能够全面补精调养，达到生育的标准。
华宝通番茄红素添加了丰富的天然维生素E和中药黄芪，可以提高男性精子的质量和精子活力，是我国最好的备孕保健食品。