调节血糖食用保健品是有一定道理的，因为调节血糖的药物效果一般来说都是很不稳定的，并且不能中断，一旦中断血糖很有可能会升高。但是对于调节血糖的保健品来说，它们都是成分安全的营养食品，并且具有辅助降血糖的作用，因此适合长期食用，不会使患者产生依赖性。
苦瓜洋参能调节血糖
一、苦瓜洋参
西洋参：中医认为其性寒，味苦、微甘，入心、肺、肾、脾经，具有补气养阴、泻火除烦、滋补强壮等作用。现代临床研究发现，服用西洋参，可提高机体免疫力，有助于恢复胰岛功能，消除胰岛素抵抗，提高血清胰岛素含量，具有降低血糖，改善糖尿病症状的作用。
苦瓜：中国自古以来，就将苦瓜入药用使用，在《救荒本草》和《本草纲目》等古代医药文献里，都曾提到苦瓜。在治疗糖尿病方面，都强调它能够“止渴”、“主治烦热渴引饮”等。现代药理学研究发现，苦瓜中所含的苦瓜苷、苦瓜多肽、苦瓜多糖，它们不仅有类似胰岛素样作用，还有刺激胰岛素释放以及激活相关酶的功能，具有明显的降血糖作用。同时，苦瓜还具有调节血脂，降低血压等诸多功效。
二、纳豆激酶
纳豆菌在肠内大约能坚持1周左右，可以促进其它有益菌增殖。肠内细菌，重量约为1公斤。当然它需要饵食供给。人体吸收的营养就成为肠内细菌的饵食而被吞噬，再加上纳豆激酶可燃烧脂肪,由此就能减肥。还有纳豆粘物质发挥了浸溶、包裹的作用。因而纳豆减肥是缓型有效的,不会反弹。然而餐后血糖值出现明显下降趋势，是非常直观的。一是纳豆菌吞噬葡萄糖和粘物质的作用,二是纳豆中的高弹性蛋白酶(或称胰肽酶E，Elastase),抑制了血糖增加。它具有与猪胰脏所含的这种酶的作用，而猪胰腺的弹性蛋白酶已用于高血糖的治疗药物。
三、绿藻
糖尿病是因为细胞代谢缓慢使糖原积蓄导致糖尿病，注射胰岛素，使血管受伤引发并发症，绿藻内含大量代谢活性营养素，调节代谢器官正常运作，使糖尿病自然痊愈。
由于绿藻所具有修复细胞的作用，以及可以解除体内各细胞代谢异常的根源，使各器官的机能回复正常。在国外，尤其是日本，糖尿病患者服用绿藻治愈的事列不胜枚举。结果显示糖尿病治愈的同时，其所谓的并发症也随之消失。因此，绿藻被称为对糖尿病实行“食物疗法”最理想的食品。
四、罗布麻茶
槲皮素为罗布麻的主要有效成份之一，亦有明显的利尿作用。另外罗布麻茶含有很高的镁，每百克含镁达930毫克，而镁元素与胰腺分泌胰岛素有直接的关系，胰岛所分泌的胰岛素是由缩胆囊素刺激后释放的，而缩胆囊素则需要镁来催活，所以饮用罗布麻茶对糖尿病有辅助治疗的效果。