以前我们听的最多的是，服用维生素C可以预防感冒，今天小编要说的是为维生素e预防感冒。维生素e有预防感冒的作用吗，说实话，小编自己以前也么有发现这点。维生素e是怎样预防感冒的，我们一起来看看原理吧。
预防感冒的方法一
每天用两手食指按压上星穴和风府穴，达到酸麻感为宜。
上星穴：位于人体头部，当前发际正中直上1寸处。
风府穴：后背正中一条线往上，在开始长头发的地方，也就是头发的边缘向上1寸处。
预防感冒的方法二
每天两手伸开，以掌相搓30次，并向迎香穴按摩十次。
迎香穴：位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中)。
预防感冒的方法三
1、早晨起床后，到室外散步或做体操，加强锻炼、增强体质。
2、早晨起床后，开窗通风，保证空气流通。最好在早、中、晚各开窗通风一次，每次15分钟为宜，既能保持室内空气清新又抑制了细菌的滋生。
3、每天早晨用冷水冼脸，晚上用热水洗脚。
4、每天早晨用淡盐水漱口，可消灭口腔里的病菌。
预防感冒可吃维生素e
预防感冒的方法四
每天服用适量维生素E的人冬天很少患流感，这是因为维生素E是一种强力抗氧化物，有助于保护人体，抵抗多种慢性疾病，并有预防感冒及上呼吸道感染的能力。所以春季服用维生素e能预防感冒，这点大家需要注意哟~!
维生素e在提高人体免疫力的时候就会起到预防感冒的作用啦，怎么样，你现在了解了维生素e怎样预防感冒吗，维生素e的通途和作用其实还有很多呢，大家可以多了解一下相关知识。